Pubergedrag van je ouders
(20 October 2011)
(20 October 2011)
PINCK voor PUBERS
De puberteit, de weg naar het VOLWASSEN worden, is een heftige tijd. Je lijf verandert, sommige vrienden veranderen met je mee, anderen weer helemaal niet en je ouders blijven hetzelfde! Je voelt je onzeker en onrustig... en dan is er eigenlijk nog NIETS aan de hand.
Tijdens de puberteit kun je tegen allerlei problemen aanlopen waarbij je soms wat hulp kunt gebruiken zodat je:
- leert omgaan met de scheiding van je ouders
- leert 'nee' te zeggen tegen dingen die je niet wilt
- nieuwe vrienden durft te maken
- met meer zelfvertrouwen je toetsen kunt maken
- leert omgaan met de nieuwe vriendin van je vader
- het verlies kan verwerken van een overleden ouder/vriend/familielid
- beter omgaat met blowen/roken of alcohol
- met je ouders kunt praten over de regels zonder ruzie te krijgen
- beter om kunt gaan met boosheid en frustratie
- kunt omgaan met je faalangst en je beter kunt ontspannen
Bij PINCK kun je met de counselor/coach een persoonlijk gesprek aangaan of in een groep met andere jongeren een training volgen bijv. praten en oefenen over de angst om te falen of leren beter van je af te bijten, waardoor je wat sterker in je schoenen komt te staan.
JIJ geeft aan waar we het over gaan hebben, NIETS moet en je MAG alles zeggen wat je dwarszit!!